О тебе любимой

  • 12 сентября 2015 11:02:38
  • Отзывы : 2
  • Просмотров: 2465
  • 5 О тебе любимой

О тебе любимой

Реклама всяких методов похудения, ежедневно мелькает на экранах телевизора. Интернет пестрит баннерами с рекламой всяких препаратов для похудения. Вся эта рекламная шумиха, кроме раздражения не вызывает никаких ответных чувств. Собственное тело, для всех, является объектом пристального внимания и ты не исключение. Всякий раз, стоя пред зеркалом, ты рассматриваешь свою фигуру критическим взглядом, и конечно, бываешь, недовольна, некоторыми её частями. Трудно сказать, почему, ты чувствуешь дискомфорт, в случае, когда наблюдаешь, как твоя талия, теряет волнующий изгиб. Какого рода неудобства, причиняет тебе этот факт, свидетельствующий о присутствии лишних килограммов, которые нужно убрать, на твоем животике. Скорее всего, мера  неудобства, с психологической и физической точки зрения, эквивалентна, лишним килограммам.
Реклама различных методов для похудения, внушает тебе мысль о твоем не совершенстве, формируя психологическое клише. По этой причине ты испытываешь психологический дискомфорт. Физический дискомфорт от лишних килограммов, это, прежде всего ограничение активности. Ты же понимаешь, что на беговой дорожке, с очень большими, лишними килограммами, ты похожа на сумасшедшую корову, возомнившую себя легкой ланью. Ты ищешь способ, что бы у тебя была "Красивая попа за 15 минут".
И все же, мнение окружающих, для тебя, не настолько важно, что бы ты решилась на  применение жестких мер, для поддержки  своего  тела в хорошей физической форме. Ты делаешь это, исключительно для себя, из эстетических соображений. Твое любимое тело, иногда, порывается прибрести расплывчатые формы, и в такие моменты, ты, становишься настоящим деспотом по отношению к нему. Особенно к некоторым частям, так называемым зонам. Больше всего, тебе доставляют хлопоты,  задняя зона Ж. Задняя зона Ж, самая проблемная, можно сказать от рождения, эта зона доставляет тебе много хлопот. С детства, в моменты твоего не послушания эта зона получала шлепки, потом, когда ты подросла, эта зона стала предметом  для комплиментов, и всегда, эта зона, была под твоим личным пристальным вниманием. Было время, когда ты, была вынуждена, изменить свою походку, что бы эта зона, виляла менее призывно. В моменты, когда эта зона, пыталась превысить дозволенные размеры, она получала порцию физических нагрузок. Так много времени, ты не уделяла, ни одному из своих боев. К примеру, когда тебе звонил бой, на предмет назначения свидания, ты часто отвечала ему, что занята.
- Чем это ты занята? – спрашивал озадаченный бой.
- Борюсь!- коротко отвечала ты, крутя педали велотренажера.
-С кем?- изумлялся озадаченный бой.
-Ни с кем, а с чем, отвечала ты, -  борюсь со своей Ж.
- А зря-я-я, мечтательно - сладко, тянул бой, и отключался от аппарата, понимая бессмысленность полемики.
Потому, что никакие бои, не смогут тебе помешать победить, свою собственную Ж.
Самым простым и доступным способом борьбы с задней зоной Ж, ты считаешь упражнения, которые можно делать без специальных приспособлений. К примеру, подойти, между делом к подоконнику, и опираясь на него ладонями, отбрасывать ноги, назад и высоко вверх. Ты проделываешь это упражнение по 50 раз с каждой ногой, и если эти движения синхронизировать с секундной стрелкой, то на все это махание, уходит всего одна минута и сорок секунд. Важно, что бы подоконник был  в безлюдном месте, во избежание нанесения травм проходящим мимо, ни в чем не повинным людям.
Борьба с задней зоной Ж вынудила тебя смотреть телевизор в положении лежа на полу. Благо, что ковер, на котором ты располагаешься, имеет приятную, бархатистую на ощупь поверхность. На первых порах ты просто зажимала подушку между щиколотками ног, и сгибала ноги в коленях, таким образом, что подушка упиралась тебе в зону Ж. Ты старалась делать это в продолжение 15-20 минут. Но потом ты поняла, что для достижения быстрого результата нужно увеличить вес подушки. И тогда ты прикрепила ремнями к щиколоткам ног рюкзак набитый книгами. Вот это было настоящим испытанием для твоей задней зоны Ж.
И самым приятным для тебя упражнением, в деле борьбы с задней зоной Ж, стало упражнение, которое ты делаешь и сегодня, когда гуляешь в парке. Это же так просто. Ищешь подходящий по высоте бордюр, примерно сантиметров 50, и используешь его как ступеньку, на которую поднимаешься, попеременно, то правой, то левой ногой, по 50 раз. Можно сделать 15 минут перерыв, погулять по парку, и повторить все снова. Такое оптимистичное упражнение, веселит тебя, и не смотря на боль в мышцах задней зоны Ж, ты чувствуешь небывалую легкость в движениях. Кто посмеет сказать. Что ты похожа на сумасшедшую корову, воображающую себя ланью?
Приходя  домой, ты встаешь на весы, и тебе становится грустно. Очевидно, что меры, принятые для борьбы с лишним весом, малоэффективны. Ты признаешься себе, что ленива. А эффект от всех физических упражнений таков, что не позволяет набрать лишние килограммы. Всего лишь не позволяет набрать лишние килограммы, но никак не способствуют похудению. Ты осталась той же пышкой, просто немного спортивнее и подвижнее. Этакая спортивная крепышка. Об изящной легкости, нет и речи. Как с такой задней зоной Ж обнажится на пляже? Любимые джинсы, скоро выйдут из моды, а ты, так и не одела их ни разу. И ты понимаешь, что поддерживать вес в стабильном состоянии, это значит, остаться этакой крепышкой. Ты усердно штудируешь просторы интернета в поисках бесплатного и эффективного средства для своей задней зоны Ж, и, о чудо!!! наконец то находишб именно то, что тебе нужно!!! Эта методика называется "Красивая попа за 15 минут".  Для достижения легкой стройности, тебе придется не только попотеть, но  и ликвидировать издержки питания.
Объявления типа, - "Помогу похудеть! Беру на себя Ваши обеды и ужины. C подписью: Анжелика, студентка". - , привлекают твое внимание, и пробуждают природный альтруизм.  Сладкое. Мучное. Жирное,- отныне и навсегда, исключается из твоего рациона. Все это для Анжелики. Для себя, ты оставляешь не жирное мясо, рыбу и салат. С утра овсянка, и на вечер овсянка. Осталось найти объявление с предложением подходящего для тебя средства для похудения. И ты принимаешь, не легкое для тебя решение.
Похудение с капсулами Юкста Лип.
Твои подружки толстушки, говорят о том, что они, перепробовали десятки методов похудения, съели тонны капсул для снижения аппетита, и все безуспешно. Смотря на них, ты понимаешь, суть проблемы которая преследует твоих подружек толстушек. Совершенно логично, что от воздуха только шарик толстеет, а человек толстеет от того,  что он ест. По этому, какие бы  методы похудения ни ипользовались, и какие бы препараты для снижения веса, ни съедались,  всегда, все зависит от того, и как у тебя лично, обстоят дела с метаболизмом. Сладкое, мучное, жирное, и соленое должно  быть исключено из ежедневного рациона. В отличие от своих подружек толстушек, ты понимаешь, что  необходимо применение специальных капсул для снижения аппетита. И конечно, ты кушаешь все, что способствует улучшению метаболизма, употребляшь в пищу продукты с повышенным количеством клетчатки, (овощи и фрукты), и обязательно повышаешь  физическую  нагрузку. Только правильное питание в комплексе с физическими упражнениями, способствует снижению твоего веса. Такие целенаправленные меры, помогут похудеть даже бегемоту.
Для того, что бы процесс похудения был приятным, тебе нужна психологическая настройка. Не зря в похудении с фен-шуй, используются методы, регулирующие психологическое состояние во время похудения. Самым основным правилом в соответствии с фен-шуй:

Первым шагом в похудении, является настройка мышления. Понятно, что если в голове раздрай, и толпятся всевозможные идеи, то, настроится на какое- то конкретное действие, нацеленное на результат очень сложно. И то, что внутри то и с наружи, это даже доказывать не надо, все давно просвещенные и знают об этой простой истине. По этому, фен-шуй, советует разобраться в том, что внутри и снаружи, и убрать все лишнее. Интересен тот факт, что первым шагом в деле похудения по фен-шуй, является, твое решение выкинуть все лишнее из дома, в котором ты живешь. Подразумевается все то, что лежит годами в шкафах и не используется. Объясняется это тем, что захламляя, пространство вокруг себя, ты захламляешь свои мысли. Так что на первом этапе очисти голову от всякой не нужной ерунды, посредством избавления от ненужных вещей. Ненужной вещью считается та вещь, которая не использовалась в течение полгода. Не обязательно все выкидывать, если ты относилась к вещи бережно, и она сохранила свой товарный вид. Можно подарить тому, кому она окажется, действительно очень нужна. Вещи тоже страдают от того, что они не нужны, и им, как и брошенным собакам, важно найти своего хозяина. Я от себя, хотела бы добавить, что после того как ты навели порядок в шкафах а следовательно и в своей голове, то можно смело устанавливать сроки. Вы самостоятельно, должны, решить за какой срок и на сколько килограмм, или грамм вы похудеете. А так как голова ваша уже чистая и способна к логическому мышлению, то на этом этапе, ты выберешь, оптимально верные сроки и массу своего тела, с которой ты решила расстаться.
Вторым  шагом в психологической настройке к похудению, будет твое решение стать как, твоя любимая актриса, (конечно если она не из толстеньких) или человек, которого ты боготворишь, (это ты, но в тот момент, когда еще были худенькой и стройной). Держи перед глазами фотографии стройных, красивых людей, пусть они украшают твое жилище.

Третьим и обязательным шагом в психологической настройке для похудения, необходимо сменить посуду, из которой ты кушаешь. Тарелки и ложки должны быть маленького размера и красивой расцветки, из холодных цветов, которые не возбуждают аппетит. Позаботься о приятной музыке, во время еды, желательно, что бы это была восточная музыка, способствующая неторопливой трапезе.
Самое главное, не делать трагедии из того, что ты вынуждены отказать себе в каких - то привычных предпочтениях в питании и образе жизни. Фен-шуй, это философское отношение к жизни, поэтому с фен-шуй худеть приятно. Но не забывай, что физические нагрузки, неотъемлемая часть в деле похудения, и если с аппетитом, можно справиться с помощью специальных таблеток, то с твоей   ленью, тебе придется бороться, специальным усилием воли.
 Четвертым, обязательным шагом в деле похудения, является то, что  тебе необходимо составить график твоих физических нагрузок, (занятий спортом, танцами, шейпингом и пр.), и неукоснительно следовать этому графику, до достижения поставленной цели. Рекомендуется продолжать заниматься физическими нагрузками на организм и после достижения поставленной цели похудения, для закрепления достигнутого результата.
Продолжение следует
 

 
 
Powered by SEO CMS ver.: 15.4 (Professional) (opencartadmin.com)
 
Оставить отзыв ↓
 
Упорядочить отзывы:
 

 
 
Информационный интернет партнер | Все каталоги