Как укрепить нервную систему

  • 25 августа 2016 11:15:17
  • Отзывы : 0
  • Просмотров: 289
  • 0

КАК УКРЕПИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

В предыдущей статье вы узнали как ухаживать за волосами.
В этой статье вы познакомитесь с методами укрепления нервной ситемы.
Хороший отдых и крепкий сон способствуют укреплению нервной ситемы. Нарушение сна ведет к разрушению нервной ситемы, и для того, что бы обеспечить отдых вашей нервной системе, необходимо применять препараты с натуральными седативными веществами, состоящими в растениях. 
Целый комплекс, натуральных успокаивающих нервную систему, содержится в европейском, качественном препарате на растительной основе, который называется Юкста Сед.


Психологическое состояние и общий тонус организма, напрямую зависит от витаминной поддержки, и достаточного количества веществ, которые способствуют образованию «гормона счастья», серотонина. Внимание! «Гормон счастья», серотонин, образуется в кишечнике. Именно кишечник, место образования этого гормона. Серотонин, образуется при употреблении продуктов с содержанием фенилэтиламина (шоколад, мороженое, бананы). Витамин В9 (фолиевая кислота), поднимает уровень эндофедринов (шпинат, брокколи, а так же хлеб). Витамин С, обеспечивает прилив энергии, один только вид апельсинов, клубники, и болгарского перца, поднимает настроение.

Дополнительные рекомендации:

Специальные медитации для укрепления нервной системы, завоевали популярность во всем мире. Совмещайте прием витаминов с медитацией.

Меню для хорошего настроения;

Завтрак – 50 грамм горького шоколада, и чай с ароматными добавками, которые вам по душе.

Полдник – 100 грамм фиников, это всего 16 к/калорий.

Обед – 200 грамм мяса не жирных сортов и гарнир из овощей (морковь, сельдере.й).

Ужин – бокал красного вина, закусите сыром с плесенью, еще, рекомендуется  салат с авокадо и помидорами заправленный зеленью
В этой статье вы познакомились с натуральным, успокаивающим средством Юкста Сед.
В следующей статье вы узнаете, как укрепить нервную систему, систематическими занятиями медитацией.
А для красоты ногтей, отдельная рекомендация.

 
Powered by SEO CMS ver.: 15.4 (Professional) (opencartadmin.com)
 
Оставить отзыв ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов к записи.
 

 
 
Информационный интернет партнер | Все каталоги